Existen diferentes recetas para hacer jarabes caseros para la tos, pero aquí te compartimos una receta sencilla y natural que utiliza ingredientes que se pueden encontrar fácilmente en casa:
Ingredientes:
- 1 taza de miel orgánica
- 1/4 taza de jengibre fresco rallado
- 1/4 taza de jugo de limón fresco
Instrucciones:
- Mezclar la miel y el jengibre rallado en una cacerola y calentar a fuego medio hasta que la mezcla esté bien combinada.
- Retirar del fuego y agregar el jugo de limón fresco. Mezclar bien.
- Dejar enfriar y luego transferir a un frasco de vidrio con tapa.
Este jarabe para la tos natural se puede tomar de 1 a 2 cucharadas cada pocas horas para ayudar a calmar la tos. La miel tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el jengibre es antiinflamatorio y ayuda a reducir la congestión, y el jugo de limón es rico en vitamina C y tiene propiedades antimicrobianas.
Es importante tener en cuenta que este jarabe no es un sustituto del tratamiento médico y si la tos persiste o empeora, es importante consultar con un profesional de la salud.